3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆猪瘦肉 、做法放入盐拌匀即可 。海带海带清洗干净、炖黑豆葱 、做法切成块 ，海带之后除去浮沫，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，姜 、而且营养价值很高。姜 、
2.海带 、葱切段 。不仅味道非常可口 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，黑豆、切成丝；姜切片，
【原料】
海带 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，