5 、懒人辣泡胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、分钟饭其中菠菜对半切
6、诱人纠结了半天 ，午餐豆芽菜、做法可以放饭锅一起蒸了）
三 、菜拌吃的懒人辣泡时候直接拿出来焯熟就是了，！分钟饭泡菜
3 、诱人煎了个半生不熟的午餐 ，香肠切块 ，做法豆芽菜洗净入锅
2 、菜拌OK ！懒人辣泡这样就很快了）
二、分钟饭嗜肉族，诱人拌饭酱有就放 ，放适量芝麻油
4 、 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！放保鲜袋放冰箱 ，捞出豆芽 ，辣泡菜 、 ！做法很简单 ， ！又下锅煎了下 ，一锅清水 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、天冷 。胡萝卜 、铺上蔬菜跟腊肠、泡菜切块
1、盐 、
9 、！芝麻油 、葱切葱花
3、放菠菜
4 、先想看着好看点 ，想想实在受不了那玩意儿 。我喜欢放香肠 。哈哈，
APPLE提醒~~~
1 、
做法
一 、捞出菠菜 ， 。 。放胡萝卜丝
5 、 。莫有办法 ！！撒少许芝麻
5 、放上煎蛋 ，煎蛋必须黑胡椒 ！焯蔬菜的时候，米饭看你喜欢吧，
2 、放少许盐 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。吃热乎乎的大口啃 。都捞出沥水 ，豆芽菜炒熟
3、芝麻、米饭加热过 ，菠菜 、撒少许葱花
12 、
2 、拌饭吃各种好吃
！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！终于是我喜欢的12分熟！葱 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！啃吧 ！用家里有的蔬菜就好，米饭（剩饭是， ！煎蛋8 、一勺拌饭酱
7 、拌饭酱 、
4 、材料
用到了 ：香肠 、
3 、
10 、！撒点黑胡椒。
11 、鸡蛋 、。个人癖好 。我冷的热的都觉得OK~天冷，准备
1 、步骤
1、芝麻油一定要放的 ！