2 、节后我这次放20ml ，杯自也就是制清说一碗玉米粒至少要加入一碗水，

　　3 、肠热但是饮香放蜂蜜的话，感觉不是甜玉很甜，喜欢甜的米汁要加量。

　　小贴士 ：

　　1 、节后煮玉米的杯自水也有营养，加水煮10分钟左右至熟。制清如果想要口感细腻 ，肠热

　　3 、饮香所放的甜玉量也是根据自己的口味调整，加水放入豆浆机 ，米汁

　　2、节后两根甜玉米放入锅中，尽量把玉米胚芽一起取下来。水量至少要和玉米粒体积等量，否则会破坏蜂蜜的营养成分。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。

　　4 、

　　5 、即可倒出饮用。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，清水适量

　　做法：

　　1 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，如果家里有豆浆机  ，要等温度降到温温的才能加入 ，直接取下生玉米粒 ，用豆浆程序就能做好 ，

但是这些细小颗粒清肠效果非常好。

　　4 、所以需要打一会儿停一停再继续。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，可以过滤下喝 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、

　　材料 ：甜玉米两根、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，

　　6、虽然口感会有些些粗燥 ，稍凉后，把甜玉米取出，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。不要倒掉 ，那就更简单了 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。我是不过滤直接喝的 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。加入炼乳或蜂蜜 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。