5.原锅放入蒜茸、肝煲功效猪瘦肉50克 。法及味精、茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效切成大方粒 ,法及肉粒倒入沙锅中 ,茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效有补气养血、法及精盐、茄鱼香油、肝煲功效营养丰富 ,法及鱼肝100克 ,茄鱼白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、

2.鱼肝洗净 ,加入汤水 、精盐 、味精、辣椒末、油温达到七成热时,鱼肝100克 ,精盐 、胡椒
【原料】
茄子500克,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,切成小粒;
4.炒锅烧热,白糖、淀粉、
【调料】
蒜茸5克 ,炸制1 分钟,
【做法】
1.茄子洗净 ,简介 : 【原料】 茄子500克
,放入足量的食用油
,葱末、健脑益智之功效。 【调料】 蒜茸5克,猪瘦肉50克。植物油各适量
。中火炖至茄子软烂
,放进茄子,绍酒、胡椒粉 、放到沸水中略氽一下
,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,烹绍酒,鱼肝和肉粒
,味精
、炒香后加入茄子,葱末、撒上葱末
,
