2.胡萝卜洗净切块。排毒胡萝卜2条，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）  。生姜1块 。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

　　4.生姜拍扁。排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤，美容继续煲10分钟即可 。去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡牛蒡1条，煲猪蜜枣2颗，