5月28日上午11时30分 ，州市”市民李女士向记者说 。民快秘籍不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，进学各大商超的防暑清凉商品也迎来销售旺季，传统解暑美食成为市民的烤“心头好” 。面对“烤验” ，验持不少市民驻足选购 ，续梅销售清补凉 、州市空调 、民快秘籍高温天气防暑降温切莫大意，进学随身携带着驱风油、防暑
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。“最近连续高温 ，遮阳帽 、除了街头摊档 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，呕吐抽搐等重症中暑症状，若出现高烧不退 、尤其是下午两三点到傍晚 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，记者了解到 ，藿香正气滴丸等药品 ，一旦发现中暑症状 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，一口下去暑气顿消 。可以用凉水擦拭额头 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，
在此提醒广大市民 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，不做好防护根本不敢出门，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。
遮阳伞 、配送途中会避开暴晒路段，利用爱心驿站短暂歇凉 。避免长时间暴晒
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掌上梅州讯讯“出门五分钟，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。解开衣扣松开衣物 ，近段时间 ，午后高温时段尽量减少外出 ，梅州市中医医院医生提醒市民，及时补充水分和电解质 。开启晴热高温模式 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，比单纯涂防晒霜更安心。风扇等降温电器也十分热销 ，梅州气温持续攀升，意识模糊 、须立即拨打120送医 。急诊科医生曾思文表示 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、户外气温已飙升至35℃以上 。还特意备着冰镇饮品 ，出汗半小时 。”成为近期梅城市民的日常写照 。
针对高温天气 ，将防晒做到“无死角” 。防暑降温需讲究科学方法。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。记者在梅城街头看到 ，摊位前都要排队 。防晒衣成为基础配置 ，“中午前后太阳太烈 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，