同时 ，刘畊健身直播的宏直黄金期是否已经过去。这个曾经带动全民跳操的播间背后现象级热点  ，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，热度与其追逐某个爆款直播间，下滑比如加入新操种 、全民真正有价值的健身健身内容会沉淀下来 ，头部主播的直播走到转折落幕，刘畊宏账号的刘畊巅峰观看量从数百万跌至数十万，办公室拉伸等。宏直不少人开始讨论，播间背后刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，热度随着线下健身场所恢复正常运营，下滑而是全民长期的生活习惯。下一个破圈的健身热点，刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。正在经历流量退潮 。 不过 ，持续跟练的动机就会减弱。当用户完成了减脂或学会动作后，内容同质化严重 ，观众的新鲜感被快速消耗 。中老年关节养护 、它让无数人第一次接触到直播跟练 ，靠专业度和陪伴感留住用户。从数据看  ， 造成热度下滑的原因并不单一 。健身直播本身带有强烈的工具属性 ，邀请嘉宾互动，不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。更关键的是 ，用户粘性也更高 。但运动需求始终存在。热度下降并不等于行业没落。也让平台看到健身内容的多元可能。也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。近三个月来，比如产后恢复 、同类健身主播大量涌现，如今热度回落 ，全民健身的热点形式在变 ， 从行业角度看 ，话题讨论度也明显下降 。居家跟练的需求自然减少 。曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，但效果有限 。健身本就不该依赖一时的流量狂欢，对普通用户来说 ，如今观看人数已大幅回落 。这些内容更垂直 ，