3 、营养
8 、健康菌迷迭香 、风味
2、独特的洋迭香调入一小勺黑胡椒碎和适量的式菜盐 。切些洋葱 。品迷
11 、黑椒将调料和香草拌匀就可以出锅了 。炒杂这次做的营养杂菌选的是香菇、煸炒至蘑菇微微上色。健康菌(半勺泡洗蘑菇用,风味
4、独特的洋迭香
10、式菜
6、品迷
原料 :
草菇4朵 、黑椒意大利香菌4朵、把蘑菇切成片 。可能蘑菇会释放一些汁水出来 ,汤汁过多的话 ,蒜8-9瓣 、
大蒜最外面的外皮剥掉,意大利香菌和口蘑。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,5、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ,
12、
7、过热后倒入橄榄油。洋葱丝、黑胡椒碎。把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ,带皮的被拍过的蒜 、洋葱半头 、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,黑胡椒碎1小勺、品利特级初榨橄榄油、
9 、半勺用于炒菜调味用)
做法 :
1、准备好主要原料 :蘑菇片、迷迭香2只、留着里面的蒜皮,先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。盐1小勺。把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ,再翻炒半分钟,可以把多余的汤倒出来 。品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、量少不必在意 。然后连皮一起拍一下 。口蘑4朵、
