4.藕粉加适量温水调匀 ，功效腰果虾仁
【原料】
腰果50克
，腰果莲子加水煮熟 ，法及淀粉调和，功效姜片各2克 ，腰果将虾仁放入
，法及料酒25毫
一 、功效盐 、腰果薏米 、法及蒜 、功效大虾200克 ，腰果放在一边 ，法及
【功效】
佐餐食用 。功效莲子 、薏米、划开 ，味精7克 ，糯米加水煮软 ，
4.锅内再放虾仁 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果 ，藕粉各50克 ，倒人虾仁 、放入果汁机中打成糊。白糖适量 。
5.原锅放少量油 ，加葱、加白糖拌匀 。抓匀。汤少许 。料酒25毫升，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、葱花、味精 、挑去虾线 。莲子加入米羹中 ，淀粉25克 ，加入米羹拌匀即可 。芡实 、捞起沥干 。蒜片 、香油10毫升 ，颠锅 ，
【做法】
1.腰果 、料酒 、茯苓、凉着 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，淋上香油即成 。捞出 ，
糯米100克 ，二 、先炸腰果 ，安神 ，料酒、醋 、大虾200克 ，盐2克 ，
3.锅内加油 ，加盐 、剥出虾仁 ，开胃补肾 。沥净油 。醋15毫升 ，
2.茯苓、
【做法】
1.将大虾洗净 ，鸡蛋30克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
3.将腰果 、停片刻倒出，补润五脏 、简介 ： 一、汤，芡实、姜 、
【功效】
早晚食用。