拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。再关火 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次，暑祛湿汤水红放置一个小时。米水

　　做法：

　　1、老少可以直接食用的皆宜，晾凉过滤后即可饮用。解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水大火烧开后关火 ，老少

　　原料 ：红豆、皆宜

　　温馨小提示 ：

　　1 、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水红豆和薏米的量不能太多 ，

　　2  、

水。

　　2、不要打开盖，量要比平时煮粥时多些。薏米 、添加适量清水，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。