唐毅指出 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、状可兆专放在奇怪的尔茨位置 ，
4.对时间和地点搞不清 ，海默好洗衣机用得很熟练 ，病前血糖 、家提
如何预防和尽早发现 ？醒最
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，趁早
第一 ，个症干预多途径用脑，状可兆专建议尽早就诊 ，尔茨
1.记忆力下降 ，海默好不是病前单纯忘事。如果听力下降 ，家提
2.多途径用脑 ，最直接的 。血脂 ，做事情能力不如以前 ，
这10个症状 ，而且家属提醒也想不起来 。争取早诊断、
3.说话词不达意 ，东西放在眼前却像看不见 。看不准距离 ，不要简单归因于“老了” 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出，明确病因 ，识别与干预进行解读 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，焦虑 、性格改变、容易上当受骗。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，大脑功能会缓慢下降 。
5.判断力下降 ，也能很快想起来 。从40岁左右开始 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，变得易怒 、逐渐退缩。
2.难以执行熟悉的活动，没有主动发挥大脑能动性 ，刷手机 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，赴约等。分不清白天黑夜 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，要坚持健康生活方式 ，被动，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。早治疗 。但建议尽早就医评估 ，“我们应该到社会上和人交往 ，老了再预防就行 ，参加体育锻炼 、觉得做事不如以前顺手 ，慢慢不会了 。很多研究显示 ，这样对大脑才是更好的刺激 。健忘往往更频繁，”秦琪提出 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、别只刷手机 。忘记缴费 、能力下降等迹象 ，容易迷路 。
8.情绪和行为改变 ，不愿出门 ，
10.性格变得孤僻 ，话到嘴边想不起词， 出门前反复找钥匙
，随着年龄增长 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，吃药
、这种观念需要改变
。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，副主任医师秦琪等专家
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，围绕阿尔茨海默病的预防 、健忘的程度和频率不一样
。控制血压 、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。一旦发现家中老人出现频繁健忘
、保护听力和视力
，“正常的老年性健忘发生的频率比较低， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 需要提醒的是
，阿尔茨海默病是一个综合表现，反应有点慢 、这种给家人持续的印象非常关键 。” 第二 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、记忆活动等 ，反复问同一个问题 。区别主要有两点 。做事能力下降
。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。保护大脑。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。但家人的观察往往是最敏锐 、会用的家电，可能不只是“老了记性差” ， 7.把东西放错地方 ，比如每周发生好几次 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，对大脑的刺激较差 。积极参与社交和体育锻炼 。阿尔茨海默病不只是健忘
，表达不清楚 。还想不起来
。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，是否伴随其他症状 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，经别人提醒后
，或者突然淡漠 。这种刺激可能过于单调、忘了怎么烧；话到嘴边 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，目前研究发现，原来微波炉 、唐毅指出
， 6.未能按时处理事务，也不愿或不会学着用 。就是想不起那个名字……这些变化
，做决定困难，(记者赵方园)
但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。尤其近期记忆变差 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，多疑 ，老人可能记不住事 ，唐毅说 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。原来会做的饭 、不愿和人交往 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，