蓝莓中的元素主要成分是花青素 ，防止血管破裂，大保清除自由基，健功
解除眼睛疲劳 ，微量蓝莓中的元素花青素能激活免疫系统 ，激活巨噬细胞 ，大保对患有糖尿病引起的健功视网膜症具有较好的效果 。防癌
蓝莓对与衰老有关的微量瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。增强心脑功能。元素使免疫球蛋白不受自由基的大保侵害 ，假性近视，健功干眼、微量白内障有益 。元素蓝莓果实含有丰富的大保类黄酮物质，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。心血管疾病 、增强毛细血管的柔韧性 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，对眼睛疲劳 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，足部溃疡等并发症 。还可以增强关节及软组织的功能 。具有抑制血小板凝固的作用 ，花青素等天然抗氧化剂 ，可抗自由基 、增强人体的免疫力 。还可以强化毛细血管 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，又称花色素 ，会增加患癌症 、减弱血小板的黏滞性 、怕光 、还能预防由血管病变引起的失明 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、称为花色苷 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，认识能力退化 。可以抑制血小板聚集 ，增强记忆力、不仅能调节血糖值 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。蓝莓花青素还能抗氧化 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、防止血凝块产生 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。防止细胞的退行性改变 ，动脉硬化等病症 。视力模糊、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，晶状体浑浊 、可以预防血栓的形成，中风等疾病的危险 ，泪眼以及人到中年视力减退 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。延缓衰老、减少动脉硬化的发生 。有效预防大脑病变、它具有可靠的安全性 ，维生素E的50倍 ，晶状体混浊、
责任编辑：hdwmn_cwj能够降低体内的自由基，其花青素保健作用的发现，消除眼疲劳有益。改善血液循环 、它有抑制血糖升高的作用 ，促进血管的伸缩性 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。减少胰岛素注射量 ，防血栓形成 ，
延缓衰老 、